坚果谷物早餐粉怎么做

 时间:2026-05-04 10:12:23

1、坚果放入搅拌机,打碎待用。

坚果谷物早餐粉怎么做

2、藜麦放入搅拌机,打碎待用。

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3、藜麦粉和玉米粉入锅,小火加热炒5分钟。

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4、加入坚果粉,炒几下。

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5、过筛一遍。

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6、在一碗热水中,加入2勺谷物粉,搅拌均匀。

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7、坚果谷物早餐粉就做好了。

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