1、锅里水煮开，放入油麦
2、煮两分钟
3、切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、
放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 02:05:33
1、锅里水煮开，放入油麦
2、煮两分钟
3、切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、
放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅