1、第一种方法就是内八字型。脚尖向内。成八字形。这样速度会减缓。起到刹车作用。
2、第二种方法是呈s型进行滑动，这样能够很快的进行减速。
3、第三种方法是跳跃减速，在滑行过程中适当的进行跳跃，有助于快速检索，能够达到刹车的效果。
4、第四种方法，把脚尖微微抬起，脚后跟用力增大阻力用力往下按，能够起到减速效果。达到刹车的目的。
5、第五个方法。身体微微向前倾，脚尖用力。往下压，能够起到减速刹车的效果。
6、第六个方法呈葫芦状滑行，达到减速刹车的效果。就是两腿呈内八字外八字交替进行，达到减速的效果。
7、 小总结1.第一种方法就是内八字型。脚尖向内。成八字形。这样速度会抻吗笙匈减缓。起到刹车作用。2.第二种方法是呈s型进行滑动，这样能够很快的进行减速。3.第三种方法是跳跃减速，在滑行过程中适当的进行跳跃，有助于快速检索，能够达到刹车的效果。4.第四种方法，把脚尖微微抬起，脚后跟用力增大阻力用力往下按，能够起到减速效果。达到刹车的目的。5.第五个方法。身体微微向前倾，脚尖用力。往下压，能够起到减速刹车的效果。6.第六个方法呈葫芦状滑行，达到减速刹车的效果。就是两腿呈内八字外八字交替进行，达到减速的效果。
