人参粳米粥的做法
菜系及功效：补气食谱肠炎食谱胃炎食谱工艺：煮
人参粳米粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：有机人参5克
调料：冰糖30克
人参粳米粥的做法：
1.人参切末。
2.取人参末和粳米共煮成粥。
3.加入冰糖，融化拌匀即可。
健康提示
1.适用于慢性肠胃炎。
2.阴虚阳亢、火郁内热诸症忌用。
食物相克
粳米：唐o孟诜："粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。"清o王盂英："炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。"
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
