蚝油茄子烧腐竹---便秘小菜谱

 时间:2026-05-01 02:40:44

1、腐竹提前4个钟头泡发。做菜前切成段备用。

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2、茄子洗净切成条。

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3、为了菜式的美观,我加了点荷兰豆。将荷兰豆挑好,洗净备用。

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4、洋葱切成片。

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5、将荷兰豆和茄子都用水煮下,不用煮太熟,煮到8-9分熟就可以了。

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6、炒锅里放上油,油烧热以后加入洋葱煸炒,煸出香味。

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7、放入荷兰豆继续煸炒。

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8、煸炒到荷兰豆完全熟透的时候加入腐竹,继续煸炒均匀,煸炒均匀后,放入酱油。

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9、在煸炒均匀的锅中加入茄子,继续翻炒,准备出锅,在出锅之前加入蚝油和盐。

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10、看这道蚝油茄子烧腐竹就大功告成了,看是不是还很色香味俱全?想吃就试试做做吧。

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