铁棍山药怎么吃

 时间：2024-10-15 15:29:18

1、准备好食材。

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3、枸杞用水提前泡一下。

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5、排骨入冷水中煮至开锅，去除泡沫。

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7、加入排骨煮半小时。

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9、再加入姜片、罗汉果。

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