食补养生牡蛎肉炒莴苣的做法

 时间:2026-04-22 01:19:44

1、牡蛎肉洗净。

食补养生牡蛎肉炒莴苣的做法

2、切好葱和莴苣。喜欢吃莴苣叶子的可以保留。不喜欢的就扔掉。因为我挺喜欢莴苣叶子的,所以就留下了些。

食补养生牡蛎肉炒莴苣的做法

3、热锅倒油。加葱花炒香。

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4、加入适量醋爆香。

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5、加入牡蛎肉。

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6、适量翻炒。因为牡蛎肉易碎,翻炒的时候要注意。可加入少许水。

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7、加盐少许。翻炒出锅即可。

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