1、将海带泡发好用开水焯过备用，葱姜蒜切段备用，白菜撕成段备用。然乎油锅炒热，放入葱姜蒜炒香，然后放入白菜海带继续翻炒
2、翻炒后放入十三香、酱油、盐、加水大火炖煮10-15分
3、开锅后大火收汁 ，出锅装盘
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时间：2026-04-22 08:52:12
1、将海带泡发好用开水焯过备用，葱姜蒜切段备用，白菜撕成段备用。然乎油锅炒热，放入葱姜蒜炒香，然后放入白菜海带继续翻炒
2、翻炒后放入十三香、酱油、盐、加水大火炖煮10-15分
3、开锅后大火收汁 ，出锅装盘