食用菌类食物的注意点。

 时间:2024-10-22 20:46:24

1、菌类的名称。去菜市场或超市转一圈,常常会发现很多菌类菜品,比较常见无外乎这几种:杏鲍菇、平菇、蘑菇、口菇、香菇、猴头菇、竹荪、木耳。

食用菌类食物的注意点。

3、可以搭配的菜品。我平常比较喜欢用菌类搭配的一些菜品是:杏鲍菇炒肉、平菇炒鸡蛋或者做鸡蛋汤、蘑菇清炒或者和小白菜一块清炒或者炖豆腐汤、口菇和香菇一般是用来煲排骨汤或者鸡汤。总而言之,菌类食物都可以煲汤,炒肉、清炒类都可以。平常不管做什么菜都可以加一点,提升鲜味。

食用菌类食物的注意点。

5、食用的禁忌。金针菇,不能和驴肉同薅黾稣形食;草菇性寒,平时脾胃虚寒之人少食;香菇为动风食品,对患有顽固性,皮肤瘙,痒者忌用;竹 荪、腹泻荨层吒椋者不宜;鸡枞菌感冒患者少食,肠胃不好时少食,木耳不要和马肉、田螺、萝卜、茶、麦冬一块使用,肠胃不好者也得注意。尤其是多人聚餐的时候得注意了。

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