1、1.准备材料。


2、2.锅中起油加入蒜,花椒,盐,干红椒。

3、3.加入豆腐菜翻炒。

4、4.加葱加味精,炒匀关火。

5、5.盛盘即可。

6、烹饪技巧
1. 豆腐菜营养丰富、口感嫩滑。2. 豆腐菜适合素炒,用旺火快炒,时间久了易出黏液。3. 炒豆腐菜不宜放酱油,据说是因为色泽不好……
时间:2026-02-13 17:22:59
1、1.准备材料。


2、2.锅中起油加入蒜,花椒,盐,干红椒。

3、3.加入豆腐菜翻炒。

4、4.加葱加味精,炒匀关火。

5、5.盛盘即可。

6、烹饪技巧
1. 豆腐菜营养丰富、口感嫩滑。2. 豆腐菜适合素炒,用旺火快炒,时间久了易出黏液。3. 炒豆腐菜不宜放酱油,据说是因为色泽不好……