亚麻籽油三种西式吃法介绍

1、　　方法1：制作酸奶。在西方国家，很多人会用脱脂奶来制作酸奶，在制作过程中添加1小勺亚麻籽油。制作出来的酸奶就感觉比较好吃。

2、　　方法2用亚麻籽油制作沙拉酱。1勺千岛酱或者蛋黄酱，加一小勺亚麻籽油，用来和凉菜一块拌着吃，味道尝起来会比纯沙拉酱要好吃的多。

3、　　方法3：涂面包。一般西方是用黄油来涂抹面包。你也可以这样做，先把面包烤脆，在吃的时候把黄油换成亚麻籽油，味道很不错，可以在家试一试。