1、防晒防顾饔儋厮晒防晒，重要的事情讲三遍防晒是美白的核心，更是一年四季都必做的美白功课。众所周知紫外线是催化皮肤内黑色素生成的罪魁祸首，长期不注重防晒还会加速肌肤老化。但是只在朝镭铀啡阳光强烈的时候全副武装、使用防晒霜是远远不够的，90%的紫外线并不会因为云层的隔离而停止脚步，即使在阴天依旧会侵袭你。所以防晒无关天气和季节，每天勤做防晒不偷懒，才不会让美白护肤功亏一篑。
3、美食和美白都不能辜负要想肌肤从内而外的白皙透亮，依靠“吃吃吃”就能轻松完成。每天多吃一些富含维生素C的瓜果蔬菜，抵抗肌肤氧化衰老，比如樱桃、柠檬、番茄等，既满足了口福，又能让美白坐享其成；富含维生素B6的鸡肉、瘦猪肉、蛋黄食品，还可以击退黑色素沉淀。吃货们赶紧行动起来吧！
