六个民间常用防中暑方法

1、煮绿豆汤。优点是简单，效果也不用怀疑。加水加绿豆，煮，等开锅，喔哈哈是不是太简单了。

3、喝水，多喝水，这个再简单不过了，注意越热越不能喝冰水，喝水不解渴可能是缺盐，喝点淡盐水。

5、拌苦瓜，苦瓜虽苦，也有苦的乐趣，苦呀苦呀就习惯了，呵呵。把苦瓜烫过，加上油盐醋蒜，爽口又解暑。