1、启动VMware7.0后，可以看到我们刚才新建的VMware machine：ubuntu10.04，现在开始给虚拟机ubunut10.04 安装ubunut10.04系统。
点VM进行虚拟机的光盘配置；双击 Device -> “CD / DVD（IDE）”
2、选择“Use ISO image file”；
点击“Browse”将关盘中 VMware7.0_ubuntu10.04 \ ubuntu-10.04-desktop-i386.iso 添加进来； 点击“OK
3、开机启动，点击“power on this virtual machine”，进行ubuntu10.4系统的安装
4、启动 ubuntu10.04并进行安装和配置
5、选择安装语言，建议选择“中文（简体）”
选择“安装Ubuntu 10.04 LTS”
6、选择时区，这一步 用户根据自己所在地的地理位置进行选择。这里选择
地区：“亚洲”
时区：“中国（上海）”
点击“前进”
7、选择键盘布局，选择默认选项，然后测试键盘，如 键盘可以正常输入；
点击“前进”
8、
清空虚拟机硬盘，选择“清空并使用整个硬盘”；
点击“前进”
9、设置用户名和密码；
10、点击“安装”
11、安装需要一段时间
12、安装完成后，重启ubuntu10.04；
输入用 户名和 密码进入ubuntu10.04
13、正常登陆后界面如下
14、到此，ubuntu10.04在VMware7.0上安装完毕。
