1、死棚方式避光法 赛鸽在冤铘讵柘没有运动下，吃饲料与不断的休眠，必然要起很大的变化，快速的换羽。由于赛鸽没有阳光的照射，缺乏大自然的光合作用，新羽毛呈暗灰色，并且没有什么光泽，更别谈柔顺度与防水性。而没有注意将舍内的温度提高以及降低湿度，那这群赛鸽将来会很容易因受一点风雨就感冒；没飞多久就会气喘不已；只要有光线就不能好好休息的习惯。
2、多关少放避光法 在多关少放的情况下，赛鸽的褪毛速度还是很快的。“少放”不是不放、不是逼迫它们一定要飞多久在天气许可的条件下放飞，正常的教乖与熟悉环境的家飞是必要的。早晨9点放飞、傍晚5点30分要收赛鸽，夜间要查棚仔细观察赛鸽的健康程度，做好记录和改善，这样避光出来的赛鸽整体素质与条件，都很整齐亮丽。
