干桂圆怎么吃

1、干桂圆可以直接泡水喝，美容养颜，安神滋补！

2、干桂圆可以用来泡茶、煲汤、煮糖水，治疗体虚体寒，安神滋补！

3、干桂圆晚上直接吃，能够安神，治疗失眠！

4、干桂圆早上和荷包蛋直接煮水吃，补脾养心，生血益气！

5、干桂圆的挑选：饱满水润为佳！

6、注意：干桂圆一天五到十颗即可！