吃橘子需要注意什么

 时间:2024-10-24 23:18:56

橘子,是我们熟悉的秋冬季水果,而橘子味道酸甜,同时丰富的维生素C又具有美容等功效,因此备受人们喜爱,在这里我们想给各位朋友提个醒,常吃橘子要注意的几个问题!

  服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。

  阴虚体质者少吃

橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

  饭前或空腹不吃

橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。

  不与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,影响甲状腺功能。

肥胖与糖尿病患者少吃

有资料表明,吃一斤橘子所产生的热量,和吃二两半猪肉或四两米饭相同。因此,肥胖者和糖尿病患者,最好少吃橘子。

橘子皮不可泡水喝

鲜橘皮中的农药、挥发油和保鲜剂不易清洗掉,如果用鲜橘子皮泡水,就会损害身体健康。

  • 吃橘子有哪些好处
  • 吃 橘子有什么好处
  • 吃橘子有什么好处
  • 怎么吃橘子最好
  • 橘子不能和什么一起吃
  • 热门搜索
    清蒸鱼的家常做法 读书报告怎么写 张国荣为什么要自杀 肚子左边疼是怎么回事 海参怎么吃最有营养 为什么会有黑头 天津煎饼果子的做法 鲧怎么读 孕妇喉咙痛怎么办 怎么制作表格