1、用手抚摸宝宝。刚出生的婴儿，肌肤非常娇嫩，宝爸妈们在抚摸宝宝的时候一定要当心，把手指甲剪干净，按照一定的顺序给宝宝做按摩，例如从头到脚给宝宝按摩，轻轻抚摸宝宝的脸颊，耳朵，脖子，肩膀，肚子，大腿以及脚部。
2、用玩具吸引宝宝的注意力。选择能够发出声音的玩具，一摇一晃，一按住就能发出声音的，选择色彩鲜明的，锻炼宝宝的视觉神经，还可以在空中缓慢地移动玩具，让宝宝的视线跟着玩具走。
3、用布抚摸宝宝。为了让宝宝的肌肤得到呵护，使宝宝能够快速地适应外部的环境，可以把宝宝轻轻地抱在胸前，用布轻抚宝宝的肌肤，增加抚触的效果。
4、婴儿游泳。新生儿通过游泳。可以锻炼四肢的协调能力，增强适应外界环境的能力，锻炼宝宝的肌肉。能够促进宝宝各个器官的发育。
5、婴儿专业按摩。可以带宝宝去婴儿专业按摩的地方，通过医师专业的手法，促进宝宝全身的血液循环，促进消化，提高宝宝的免疫力。
6、接触大自然。天气好的时候，可以把宝宝抱出来，让宝宝充分接触大自然，感受自然界的一草一木，增强宝宝对自然的适应能力。
7、爬行训练。宝宝七个月以后，就可以有针对性地进行爬行训练，爬行训练时，可以使用不同材质的爬行垫，锻炼宝宝接触不同事物的能力。
