1、半个鸡蛋黄
鸡蛋黄很好消化，含铁量也很高，可以做为宝宝第一个添加的辅食。不过要注意不能大量添加，刚刚添加鸡蛋黄时，只能取一小部分的鸡蛋黄，兑在奶水里搅拌均匀给宝宝吃。
2、青菜汁
小编说的青菜汁是用绿色的蔬菜，像菠菜，小白菜，切成碎末，在水里煮开，给宝宝喝，主要是给宝宝补充维生素。
3、米粉
到了六个月大的宝宝光吃奶粉不够，需要添加硬一点食物。这个时候就能添加宝宝米粉了，都是速溶型的，用开水一冲兑就可以给宝宝喝，非常方便。
4、奶粉
有的宝宝从一出生就是喝的奶粉，但有的宝宝一直母乳喂养，到了六个月的时候，宝妈的奶水会下降。这时就需要添加奶粉，和母乳一起搭配着喂了。
5、米汤
米汤就是煮米时，上面的那层白白浓浓的汤水，非常的有营养。可以在米饭煮开时，要勺子舀点米汤起来，等微凉后喂给宝宝喝。
6、磨牙饼干
六个月就开始长牙了，有的宝宝长牙快的，不到六个月都已经开始长了。长牙时宝宝牙床很痒很难受，可以给宝宝一根磨牙饼干，一边磨牙一边吃。
