看到书就想睡觉，该怎么办

1、【提高对学习的热爱】如果对知识的求知欲很高，一般来说是不会犯困的。所以多提升自己对学习的热爱和兴趣。

3、【加强意志力锻炼】加强意志力锻炼可以通过跑步，可以5圈、10圈地跑，不要停下来。这个很能训练。

5、【懂得劳逸结合】大概看1个小时，可以休息10分钟。平时也不要老是看书，该运动时候该玩时候还要去放松下。