1、准备食材。
2、准备一个小碗，倒入2勺的照烧汁，和两勺的蜂蜜，这照烧汁超市能买到，味道还很百搭，是孩子们都能接受并且喜欢的口味，而且加了点蜂蜜，味道更胜一筹。
3、把鸡腿整只放入保鲜袋内，并把调好的照烧汁和蜂蜜加少许油一同倒入。
4、绑好保鲜袋，并且揉几下，这样整个鸡腿茧盯璜阝就能均匀的沾上酱汁了，而且还不用洗碗，特别省事。这一步也可以早上提前做，然后放入冰箱冷藏腌至入味，这样晚上下班回来的时候就可以直接拿出来用了，特别方便。
5、准备不粘锅并且加少许油烧热后，放入腌至好的鸡腿，整个放入不粘锅内，鸡皮的那一面朝下，小火煎几分钟。
6、煎几分钟后把鸡腿翻个面，把保鲜拮揶糖纫袋里的调味汁倒出来，加半碗清水调匀后倒入锅内，盖上锅盖小火焖15分钟，加上米饭即可。
