如何增高提高自己的情商

1、学会控制住自己的小情绪在社会处事和工作中，我们要避免自己的小情绪，我们的小情绪会让自己很累也会影响到其他人

3、了解自我状态每个人都会有低迷的时候，我们在处于低状态的时候，要学会自我调节，让自己有更好的心情

5、甩掉抱怨在日常生活中抱怨的产生可谓是不可或缺的，我们经常会抱怨这抱怨那，情商高的人可以甩掉抱怨