教你发现指甲上的小秘密

1、指甲上长倒刺．指甲出现倒刺是身体缺维生素，营养不均衡的表现．

2、指甲出现白色斑点．人体贫血，肠胃不舒服时，指甲就容易出现白斑．

3、指甲出现了小凹窝，当发现湿疹时，看看你的指甲上就可能已经出现有小凹窝．

4、指甲如果容易断(又脆又薄．)指甲脆薄是营养不良的表现．

5、指甲上的半月出现深红色(正常的指甲半月是淡粉的红)．当半月出现深红色时要当心贫血与心脏方面的疾病．

6、指甲很粗糙时出现竖纹。粗糙的指甲是缺少维生素Ｂ，指甲出现竖纹时就得注意休息，保证睡眠．