孕晚期生活应注意哪些事项

 时间:2024-11-03 23:48:32

1、走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。建议:最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

孕晚期生活应注意哪些事项

3、避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。建议:处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

孕晚期生活应注意哪些事项

5、不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,建议:尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

孕晚期生活应注意哪些事项

7、不要忽视妊娠纹从怀孕中期开始,你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期,妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的锻炼,对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,这些方法都能减少妊娠纹的产生。

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