早晨醒来后为什么不要着急起床

 时间:2024-10-11 22:13:47

1、人在睡觉时,大脑皮质处于一种休眠、抑制状态,各项生理功能维持着低速运转,代谢水平降低,心跳减慢,血压下降……

早晨醒来后为什么不要着急起床

3、很多人有用闹钟的习惯,铃声一响,有时就猛一下起来,堤寇辔钒其实这个动作极其危险。这是因为,脖子的活动主要靠颈部的肌肉收缩运动完成,早上颈部肌肉经历一夜的休息,处于松弛状态。

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5、总之,希望大家赖会床,就是防止起床过猛,而造成意外。

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