1、抓住一切讲话的机会在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以赓议谑怎锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。
2、每天训练自己三分钟演讲每天坚持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。
3、自我暗示每天都要对自己说“我是最棒的！我一定要有一流的演讲口才！”，给自己定好目标，给自己多点自信！
4、多和别人聊天在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。
5、注意讲话技巧每次说话前都要想一下说出的话是否合理，是否有照顾到大家的感受。说话的技颢属装嗟巧是要靠自己锻炼出来的，多注意别人的反应。
