清淡爽口的护肤煲----老蛏丝瓜煲

 时间:2024-10-13 23:09:07

1、老蛏放盐水里养几个小时,让它把沙吐尽。

清淡爽口的护肤煲----老蛏丝瓜煲

3、水烧开后,扔进洗净的老蛏,小煮两分钟。

4、捞起的老蛏去壳,将丝瓜切角待用。

清淡爽口的护肤煲----老蛏丝瓜煲

5、油适量,姜蒜入锅爆香,加丝瓜入锅稍翻炒,加点盐。

6、将去壳的老蛏和稍加翻炒的丝瓜倒入砂锅。

清淡爽口的护肤煲----老蛏丝瓜煲

7、煲三分钟,起锅即食。

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