时间：2024-10-14 00:50:35
1、将400g苦瓜洗净切开，去掉里面的瓤，切成块备用；
3、将10g大蒜去皮切碎备用；
5、将一面煎黄后，翻面煎另外一面；
7、翻炒20秒，加入4g食盐；
9、加入3g鸡精；
