夏天如何让自己凉快呢

1、一，家里安装空调和电风扇。这样可以让家里的温度降下来，使你身体感觉凉快。

3、三，铺凉席，但要注意防蚊虫对身体的伤害。可以在床上、沙发上、还有车上等。

5、五，早上早点六七出门，晚上七八点再回家，避开上午11点到下午4点多出门。

7、七，心静自然凉。保持沉稳、不急躁的性格，心境下来，身体也不感觉那么热了。