睡觉前养秀发

1、睡前涂发膜滋养发尾我们头发的质量差，大部分都是从发尾开始的，所以，护惯栲狠疲理秀发的首要步骤就是护理发尾。在睡觉之前，将发膜涂抹到发尾的部位，并且，用手仔细按摩发尾的部位，按摩完成之后，再入睡。这样你的发尾就会得到一整晚的滋养，保证让你的头发告别分叉等烦恼。

3、选择丝绸枕套枕套的质地也会影响到头发的质量，所以，建议大家，减少睡棉质的枕套，选择丝绸之地的，丝绸质地的枕头触感温和，而且，顺滑不摩擦，不管你睡眠多么不老实，也不会让你的头发受到来自枕套的摩擦。

5、睡前吹干头发湿头发睡觉易引起头晕、恶心、。在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。所以洗完头发后，应该及时用浴巾等吸干浴后的水分，最好待头发完全自然风干后再上床睡觉。