1、保持良好的心理素质，未雨绸缪。在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲楫默礤鲼目地行动。一定要稳住自己的心态，可以在嘴里含一块糖，或用其他手段，刺激自己冷静下来。并且要加强预防，将火灾的发生几率下降到最低，同时加强消防演习，到了公共场所多留意疏散通道。
2、小火扑灭，学会灭火器使用。灭火器使用四字口诀。“提”。提起灭火器之后上下颠倒摇晃使干粉松动。“拔”。拔掉保险销。“对”。对准火焰根部。“喷”。往下按压阀，对准火焰喷。
3、火势太大，毛巾捂住口鼻，快速逃生。首先应关紧迎火的门窗，龅歧仲半打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，自己用水打湿毛巾，捂住口鼻，寻找安全出口。如果火势太大，退到卫生间，阳台处，等待救援。
4、逃出火灾地区，及时拨打火警电话。119
