缓解眼疲劳的小妙方

1、红枣去核以后，黑豆洗干净，再加上几粒枸遮竣受厘杞子，加半砂锅水，料酒、食盐、姜汁等食材，根据自己的口味适量放食材。进行熬汤。熬好后喝汤也可以用来缓解眼睛疲劳的，尤其是电脑族的眼睛疲劳。

2、黑豆鹾烯轮挤放锅里进行干炒几分钟，炒开了以后再小火抄几分钟，不糊就可以出锅，晾凉以后放在一个密封性好的罐子里面，倒上陈醋，第二天就可以吃，也可以缓解眼睛疲劳

3、摩擦双手，等我们的手热了放在眼睛上进行敷衍，反复多次

4、用热毛巾敷眼睛也可以缓解眼疲劳。