有哪些方法可以矫正身姿

1、建议借助想象的方法，想象有一条绳子拉着你的头顶向天花板伸展，能够引导找到恰当姿势和高度的感觉。

3、建议走路时要尝试像头顶着一本书一样在走路，能够有效矫正身姿。

5、建议合理运用自己的小腿，要让你的姿势和平衡更多地依靠你的小腿，能够有效矫正身姿。