夏天喝什么茶最好

1、夏天由于天气炎热，高温容易中暑上火，所以我们适合选择寒性的绿茶，还有白茶，当然，莲子茶也是不错的选择

3、绿茶还具有清热解暑，生津止渴的功效，绿茶还能防辐射，绿茶的种类有龙井，碧螺春，黄山毛峰等。

5、建议：红茶也有很多好处，夏天因为天气比较炎热，大部分的人容易食欲不佳，红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，还有调节脾胃的功效，红茶性温，不适合正在上火的人喝，红茶的种类有祁红、滇红等茶叶。