怎样做黄豆焖田鸡

 时间:2026-05-18 22:22:23

田鸡去皮剁成小块,蒜头剁成蓉,辣椒切成圈,把田鸡放入空碗里,撒上盐、米酒、生抽、蚝油,搅拌均匀,腌制半个小时,黄豆提前用清水浸泡一个小时,起锅烧油,倒入色拉油,油温6成热,倒入田鸡,小火慢炸,用锅铲翻动田鸡,田鸡炸熟再开猛火,把田鸡炸酥炸香,最后用滤网捞出田鸡,控油装盘备用,黄豆控干水分,倒入油锅,用小火把黄豆炸酥炸香,滤网捞出装盘备用,起锅烧油,放入剁好的蒜蓉,小火把蒜蓉炒至金黄色,放入炸好的田鸡和黄豆,一同翻炒,放入一勺蚝油,淋入一勺米酒,翻炒,最后放入红辣椒圈和葱段出锅即可。
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