1、轻度中暑的治疗方法(1)让患者离开高温环境，到阴凉、通风处休息，脱去衣服，使患者体温下降。(2)给患者喝些清凉饮料，如冷盐糖水、菊花水、绿豆汤等。还可给服藿香正气水或十滴水、人丹等解暑药。(3)症状不能缓解时，可用针刺或手指掐人中、合谷、内关等穴位。
2、重度中暑的救治方法(1)面色发红的患者，可将其头部垫高；面色塄歹韭污苍白的患者，则要使其头部放底，以保证脑部供血。(2)给患者头部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水进行反复擦洗，以促其降温、散热。(3)如患者昏迷不醒时，可用香烟末刺激其鼻孔，促其苏醒，同时针刺或手掐其人中、十宣、百会穴，使其恢复知觉。(4)如以上方法抢救无效，应尽快送医院抢救。在途中要注意降温避暑。
