月经推迟，该如何解决

1、觥铖鹄妇良好的生活习惯：很多女性出现月经不调，主要原因就是过度劳累、长期熬夜、生活不规律等不良的生活习惯所导致。因此，女性朋友保持一个良好的生活习惯非常重要。

3、注意防寒保暖：生理期如果受寒，会使盆腔内的血管收缩，引起卵巢功能紊乱，会导致月经量过少，甚至闭经。

5、注意个人卫生习惯