怎么样培养出沉稳气质

1、讲话不急不缓，遇事不慌张！每逢大事有静气，不管在什么积极情况下也不能慌慌张张，遇到事情沉着冷静！平时说话、走路的时候让自己根据节奏不急不缓，慢慢的就有一种沉着的表象了！少多少错，沉默是金！

3、谈事情的时候，先要有自己的想法！在跟别人说事情的时候，自己先想一下解决方案，不要以为的索取，互相交流！在别人表达完之后说出自己的想法！

5、凡事三思而后行！碰到事情的时候，尤其是大事。即使已经有答案了，但是也要好好多项几遍，不要急于下决定！