我上火了，怎么办

1、皮蛋：皮蛋是一种良好的药材，对付上火还是挺有一套的。偶尔吃吃也行，还能杜绝上火。

3、猕猴桃：猕猴桃对于降火非常的有效的，晚上睡觉之前吃四五个，基本上第二天早上就会减轻症状。

5、吊水：有时严重的上火，确实很痛苦。如何快速的治疗，就需要到医院去挂吊水啦。