身上为什么长鸡皮疙瘩

1、注意日常清洁。鸡皮肤跟基因有关，具有这种体质的人毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊被堵俅驺小钒塞，从而形成一粒粒的凸起。日常注意卫生清洁，能缓解鸡皮肤。浴盐能深层清洁角质，杀菌止痒，对抑制鸡皮肤有一定的作用，天晴阁的蜗牛原液香浴盐、泊泉雅薰衣草浴盐目前市面上选择的人比较多。但是浴盐不能每天使用，一周使用两三次即可。

2、注意维生素摄入。长鸡皮疙瘩主要是因为缺乏维生素A，建议多食用含有维生素A的水果或者蔬菜，或者适量吃维生素A片。食物如：胡萝卜、菠菜、莲藕。