1、第一步：收集好转账记录、去银科耻行打好账户流水（如果你钱只是从QQ微信零钱出去的，就不用去大）、微信QQ账号、聊天截图等证据，然后立即打110或者是直接去公安机关报警。特别强调，在乡镇的尽量到县局去报警。备注：当然金额要在3000以上，这是立刑事案件的标准。如果是低于3000的呢，就可以在辖区派出所立行政案件。损失100块以下的，始脾改比如有泛吩人咨询我被骗了70块，40块的怎么办，能不能报警。我只能说你好意思你就去报，但是我觉得你这是浪费警力。行政案件和刑事案件的区别，我就不多说了，网上都有。总之就是一句话，行政案件，只能是拘留。刑事案件要判刑坐牢，几年十几年那种，就是这么的直白。有兴趣的朋友可以自己去了解。
2、第二步：如果有对方是银行账号的话，可以问问办案民警能不能办手续进行止付冻结。然后，配合办案民警做好笔录，把被诈骗的原因过程都说出来，记录在案。
3、第三步：笔录做完之后，如果你是在银行或者平台贷款的话，你可以咨询办案民警说能不能拿立案决定书。作用就是证明你是被诈骗的，可以咨询银行或者是平台，协商还款周期能不能延长，或者是能不能降低利息。银行的话，最好当面去找他们谈。平台的话，也只能打电话。如果能给你延期或者降息，那最好不过。我见过有协商降息延期成功的，不妨可以试试。不要放弃一线希望，如果你不看重征信，此处可以忽略。但是去协商不下来，也不要记恨，毕竟这个没有明文规定必须给你降息延期，理解就好。
