叶黄素可以护眼吗

1、叶黄素是视网膜的主要色素成分叶黄素是人眼视网膜黄斑部的主要色素，眼睛需要充足的叶黄素来维持正常的视觉，叶黄素的缺乏会严重影响视力。

3、叶黄素可以预防减少眼病的发生叶黄素可以帮助预防视网膜色素病变、老年黄斑变性等。而且，叶黄素有益于维持正常的视力，延缓近视度数的加深，眼睛含有充足的叶黄素，可以减少它的疲劳感，眼酸、眼痛、眼干涩等症状都可以得到缓解。