营养美味的黄骨鱼焖蚕豆米

1、准备好食材;

3、将黄骨鱼放入锅中煎， 同时将葱姜片放在锅的一边一起煎;

5、倒入适量的料酒、生抽和适量的水;

7、倒入蚕豆米放入里面进去再煮上两、三分钟;

9、放入青红椒段至变色即可;