1、方法一：制定适合自己的学习计划。要按时将自己听英语听力的实际空出来，每天都要坚持，如果不喜欢听，可以看一些英文类教育视频，边听边看文字。
2、方法二：学习听力从单词做起。听到单词可以和听到汉字的词语一样反应迅速，那么长篇累牍的英文也就不在话下了。
3、方法三：听和说结合学习。一般情况下，一个人如果学会说一种语言，那么他一定可以听懂这种语言了，口和耳朵一起用，是不错的方法。
4、方法四：找纯种“老外”交流。一般我们考试用的听力发音是美语和英语，这两种发音其实差别不大，在选择与老外交流的时候，不要选择一些印语或者边郊英语学习即可。
5、方法五：边听边写。将英文听力重复播放，自己跟着拼写，如果写不下来，可以看原文，并抄写。如果可以写下来，可以试着少播放遍数或者播放较难的英语听力。
6、方法六：在听力结束后，重复多遍的朗读听力原文，模仿播放的听力去读。
7、方法七：在听力达到一定水平后，可以采用美语、英语、澳洲英语混用的听力磁带练习，这样可以快速提高对英语的熟悉程度。
8、方法八：可以和同学用英语互相交流。不仅可以提高自身的听力能力，还能提高口语能力，而且同学之间程度相似，练习起来比较符合双方的学习阶段。
