1、宝宝4月龄时，可用1/4个鸡蛋黄同少量母乳（或牛奶）一起捣烂，用小勺喂宝宝。当宝宝很容易地吃进所有蛋黄时，可增加至每天半个蛋黄，最后一个蛋黄。在添加蛋黄的同时，每天还应用蔬菜（特别是深绿色蔬菜）或水果汁喂宝宝。
2、5月龄时，可以每天给宝宝使用1次~2次少量米粥，其中可以加些捣烂的蛋黄。
3、6月龄时，可将捣烂的蔬菜、全鸡蛋、豆腐、花生米和肉末放入稠米粥中，在母乳喂养间隙喂给宝宝。此外，还可以给宝宝喂食一些剁碎或捣烂的水果泥。
4、7月龄开始，应在米粥中加入一小勺油。
5、8月龄开始，可给宝宝喂食面条、馒头、全蛋、饺子、包子、混沌、豆浆和其他软食品。
6、10月龄时，宝宝已经有了牙齿，并准备开始咀嚼食物。因此，可用剁碎的方法取代捣碾，将肉、蔬菜很好的剁细，随着粥或软饭一起喂给宝宝。
