怎么防止小孩蛀牙

1、养成刷牙的习惯。家长们一定要从小帮助孩子养成每天早晚刷牙的习惯，刷牙能够很好的清洁牙齿除去细菌，防止细菌破坏牙齿和牙龈。

3、养成良好饮食习惯。少吃甜食，如糖、甘蔗等，多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆、肉、牛奶、菠菜等。

5、教育孩子不要用牙齿去咬坚硬的东西。经常用牙齿咬坚硬的东西容易破坏牙齿表面的牙釉质，细菌容易倾入牙齿内部造成蛀牙。。