1、荔枝原本是一种甜水果，但荔枝含有大量果糖。如果吃得太多，就会患上以低血糖为特征的“荔枝病”。
2、螃蟹原本是秋冬才会有的美味海鲜食品，可是其实螃蟹性凉，不能多吃。如果一个容易痛经的女性在月经期间吃了大量的螃蟹，很容易引起疼痛。
3、过量饮用水也会引起问题一般来说，这叫做水中毒。事实上，水中毒是由于过度饮水导致的脱水和低钠血症
4、松花蛋我们日常生活中也有人叫做皮蛋，如果多吃松花蛋会导致铅中毒
5、油条同样不能多吃，多吃油条会对大脑和神经细胞造成损害。
6、卷心菜属于凉菜，但体质虚弱、体温不足、脾胃虚弱的人不宜多吃。吃了以后也可能会抽筋，因为腿的前面有一个大的经络，也就是胃经。吃寒通心后，胃经变冷，可能引起痉挛。
