1、手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强， 因此在最初几秒（3—5秒），最好不要马上将手机贴耳接听。
2、在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。
3、身边如有其他电话可用，就不要使用手机。 时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不同柙丕牌容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。那么我们需要如何减少甚至远离手机的辐射呢？
4、尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。
5、当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。
6、如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。
