1、青泡椒,洗净去蒂、去籽

2、用刀按压一下,压平一会儿好煎

3、准备蒜末,青桔对半切开去籽

4、准备一口大一点的锅,放油烧热,大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎

5、双面一边煎一边压煎到青椒发软,挤青桔汁、放蒜末,放生抽和糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水

6、大火炒匀就可以出锅装盘,完成

时间:2024-10-15 20:36:02
1、青泡椒,洗净去蒂、去籽
2、用刀按压一下,压平一会儿好煎
3、准备蒜末,青桔对半切开去籽
4、准备一口大一点的锅,放油烧热,大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎
5、双面一边煎一边压煎到青椒发软,挤青桔汁、放蒜末,放生抽和糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水
6、大火炒匀就可以出锅装盘,完成