时间:2024-10-13 18:56:28
1、低运球,手臂伸直,手腕手指发力。
3、球的落点大约在脚尖的正前方。
5、身体尽量保持不动。
7、慢慢加大幅度。
9、错开的距离不要太大。
11、原地基础的背后运球,屁股向后坐。